1/6
Diastasis Recti Workouts screenshot 0
Diastasis Recti Workouts screenshot 1
Diastasis Recti Workouts screenshot 2
Diastasis Recti Workouts screenshot 3
Diastasis Recti Workouts screenshot 4
Diastasis Recti Workouts screenshot 5
Diastasis Recti Workouts Icon

Diastasis Recti Workouts

Katrina Oakley
Trustable Ranking Icon
1K+Завантаження
3.5MBРозмір
Android Version Icon4.1.x+
Версія Android
1.2(22-11-2020)
-
(0 Відгуки)
Age ratingPEGI-3
Завантажити
ДеталіВідгукиІнформація
1/6

Опис програми Diastasis Recti Workouts

At home workouts specifically created for moms with diastasis recti (no matter how far postpartum) looking to strengthen their core and pelvic floor safely.


Check out what Marie had to say about the programs:

“Katrina's programs are so informative! They help you heal your DR, regain a functional core, and fix your posture in everyday movement so that you can alleviate all that hip, back and neck pain you thought you were just going to have to live with!”


Regaining your strength and function post-baby isn’t easy, but this diastasis safe exercise app is a great starting point.


Gain an understanding of what you can and can’t do as you progress through your recovery, gain functionality and improve your posture.


A few of the features of this app:

- How to check for diastasis recti

- Information on how to perform everyday activities safely (lifting, carrying, sitting …)

- Which exercises and movements to avoid initially and how to know when you can safely resume them.

- Follow-along Core workouts for each stage of recovery

- Diastasis safe HIIT workouts

- Diastasis safe weight training programs

- Support and guidance from pregnancy and postpartum corrective exercise specialist and NPI posture specialist Katrina Oakley


Check out what Sashan said about the programs:

“ Katrina' s programme, resources, and knowledge have totally transformed motherhood with Diastasis Recti for me. I am empowered to help my body on my own.”


Start your own journey today


Diastasis Recti Workouts – Версія 1.2

(22-11-2020)
Що новогоBug fixes

Ще немає відгуків чи оцінок! Щоб залишити першим,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Diastasis Recti Workouts - інформація про APK

Версія APK: 1.2ID пакета: io.memberspro.android_90_46
Сумісність з Android: 4.1.x+ (Jelly Bean)
Розробник:Katrina OakleyПолітика конфіденційності:http://privacypolicy.katrinaoakley.netДозволи:27
Назва: Diastasis Recti WorkoutsРозмір: 3.5 MBЗавантаження: 0Версія: : 1.2Дата випуску: 2021-11-16 16:53:11Мінімальний екран: SMALLПідтримуваний процесор:
ID пакета: io.memberspro.android_90_46SHA1 підпис : 08:30:BE:72:3A:A8:C4:DF:D3:7F:84:42:A2:07:58:A6:BC:04:88:EFРозробник (CN): AndroidОрганізація (O): Google Inc.Місцевість (L): Mountain ViewКраїна (C): USРегіон/місто (ST): CaliforniaID пакета: io.memberspro.android_90_46SHA1 підпис : 08:30:BE:72:3A:A8:C4:DF:D3:7F:84:42:A2:07:58:A6:BC:04:88:EFРозробник (CN): AndroidОрганізація (O): Google Inc.Місцевість (L): Mountain ViewКраїна (C): USРегіон/місто (ST): California
appcoins-gift
Ігри AppCoinsВигравайте ще більше нагород!
більше
Dusk of Dragons: Survivors
Dusk of Dragons: Survivors icon
Завантажити
Westland Survival: Вестерн RPG
Westland Survival: Вестерн RPG icon
Завантажити
Super Sus
Super Sus icon
Завантажити
Klondike Adventures: Ферма
Klondike Adventures: Ферма icon
Завантажити
The Walking Dead: Survivors
The Walking Dead: Survivors icon
Завантажити
Legend of Mushroom
Legend of Mushroom icon
Завантажити
SSV XTrem
SSV XTrem icon
Завантажити
Eternal Evolution
Eternal Evolution icon
Завантажити
Heroes of War: WW2 Idle RPG
Heroes of War: WW2 Idle RPG icon
Завантажити
Bomba Ya!
Bomba Ya! icon
Завантажити
Omniheroes
Omniheroes icon
Завантажити
異世界美食記
異世界美食記 icon
Завантажити